二回目のプール。今日は泳ぐよりも、ほとんど歩いた。足を上げながらや、上半身をひねりながらなど、自分なりに筋肉の動きを意識しながら動かす。けっこうハードだ。泳ぐより歩くほうが疲れる。これは痩せている気がするぞ〜！ 親子連れが二組。一組は母親と…

私はプールが大っ嫌いだ。 最近すごい太ってしまった。父が亡くなってから食事ができなくなって４キロ体重が落ちた。しかし最近元気になってきたら、一時過食気味になってバクバク食べていたら体重が元に戻り、更に４キロ増えた。初の大台だ…(>_ 「肉をつけ…